de admin | mai 29, 2023 | Zmura
Budinca de chia reprezintă o alternativă nutritivă și delicioasă la budinca tradițională. Este realizată prin amestecarea semințelor de chia cu un lichid precum lapte, iaurt sau lapte de cocos, iar poate fi îndulcită cu miere, sirop de arțar sau alte îndulcitori....
de admin | mai 29, 2023 | Zmura
Beneficiile Zmeurei Zmeura (Rubus idaeus) este o plantă fructiferă cu fructe roșii sau galbene, care face parte din familia Rosaceae. Este originară din Europa și Asia de Nord, dar este cultivată în prezent pe scară largă în întreaga lume, inclusiv în America de Nord...
de admin | mai 22, 2023 | Zmura
Semințele de chia au o istorie lungă de utilizare, care datează de la civilizațiile antice. Cuvântul „chia” provine din cuvântul aztec „chian”, care înseamnă „uleios”. Semințele de chia erau un aliment de bază al aztecilor și...
